Nenásilná komunikace (non-violent communication = NVC) je jazyk, který díky lepšímu pochopení pocitů a potřeb jedince i druhých nabízí kvalitnější cestu k tomu, co je v nás živé a tím k navazování hodnotných vztahů. Otcem nenásilné komunikace je Marshall B. Rosenberg. V mé práci využívám nenásilnou komunikaci dnes a denně nejen na kurzech, ale i v běžném životě.
Nenásilnou komunikaci propojenou s divadelními technikami učím společně s Petrem Holíkem v rámci kurzu 4 kroky k sobě, který vychází ze čtyř základních pilířů nenásilné komunikace - pozorování, pocity, potřeby, prosby a jejich "pastí" - interpretací, myšlenek, strategii a rozkazů. Kurz otvíráme jako 4 setkání jednou za týden i jako víkendový nebo jednodenní workshop v Brně, v Praze a dalších městech.